Die Atmosphäre des Waldes hat eine ganz besondere Wirkung auf uns. Sie entschleunigt uns, lässt uns Abstand zum Alltag gewinnen und hat ganz nebenbei auch noch gesundheitsfördernde Effekte, wie die Stärkung des Immunsystems, Harmonisierung unseres Herz-Kreislauf-Systems und Senkung des Stresspegels. Erlebe die stärkende Kraft dieses besonderen Klimas und tauche mit mir in dem Kosmos Wald mit allen Sinnen ein. Durch verschiedene Übungen nähern wir uns dem Wald aus verschiedenen Perspektiven an und Du wirst bald die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele bemerken.

Waldbaden im Forst Kasten

am 31.05., 12.07., 27.09. und 25.10.2025 von 10 bis 13 Uhr

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